GV Sparta Arum

Aanbod voor volwassenen

 

Masterclass bewegingslessen (d/h)

Tijdens de bewegingslessen kunnen de sporters (ook senioren) aan hun conditie werken en houden ze deze op peil. Daarnaast staan de lessen in het teken van gezellig samen bezig zijn met sportactiviteiten. Er zijn momenteel 3 verschillende groepen actief. Ieder met hun eigen tempo en activiteiten; een damesgroep op de ochtend, een damesgroep op de avond en een herentrimgroep. yoga 617x416

 

Yoga (d/h)

Onder leiding van yogadocente Esther Visser (YOGAenzo Franeker) wordt er tijdens de lessen 'actief ontspannen'. Gezond voor lichaam en geest! Voor heren en dames in alle leeftijden.